Colesterolul in sine nu este o boala a organismului pentru ca aceasta substanta este utila pentru organism. Singura problema este concentratia acestuia in sange si tipul de colesterol care se gaseste in organismul nostru. Colesterolul este o substanta care se gaseste in produsele de origine animala si lipseste cu desavarsire in produsele vegetale iar in acest colesterol se gasesc substante extreme de utile pentru organism cum sunt vitamina D.
Ficatul si celulele intestinale sunt organele din corp care sintetizeaza colesterolul. Concentratia acestuia in sange depinde foarte mult de modul in care aceste organe isi fac treaba. Chiar daca avem un ficat sanatos daca introducem in organism produse cu continut mare de colesterol, acesta nu este sintetizat de ficat si se formeaza placile de aterom care se depun pe peretii vaselor de sange. Ingustarea vaselor de sange duce la cresterea presiunii acestuia si provoaca boala denumita hipertensiune arteriala.
In momentul in care aceasta boala apare in organism este recomandat sa mergem la medicul specialist care ne va recomanda schimbarea dietei si reducerea consumului de produse bogate in cholesterol cum sunt ouale, branza, carnea de porc, icrele s.a.
Alimentele recomandate pentru persoanele care au concentratie prea mare de colesterol in sange sunt alimentele bogate in fibre vegetale si fitosteroli.
Atentie! – in momentul in care descoperiti ca aveti colesterol marit in sange apelati la medicul specialist si schimbati dieta pentru ca de aici pot sa apara si multe alte boli ale organismului care pot altera semnificativ starea de sanatate.
